Hocke - Warum sie so wichtig ist & wie du sie meisterst

Aug 18, 2022

In diesem Video erfährst du warum die tiefe Hocke so wichtig ist, wir erklären dir woran du arbeiten musst um entspannt in Hocke zu kommen und zeigen eine sehr hilfreiche Übung die du ziemlich sicher noch nicht kennst.

_________________________________________________________________________

Unsere Strong&Flex Vision: Fühl dich so gut wie nie 🤗 Starte mit einem unserer Online Trainingsprogramme! Mehr Infos 😃👉 https://www.strongundflex.de/programme