Liegestützen - DAS sind die wahren Fehler (kennt keiner)

Aug 15, 2022

Die wohl bekannteste Übung mit dem eigenen Körpergewicht ist der Liegestütz. Leider sehen wir ihn fast nie (auch nicht hier auf YouTube) mit einer guten Technik. Was beim Liegestütz immer wieder falsch gemacht wird, und scheinbar keiner weiß, erfährst du in diesem Video. _________________________________________________________________________

Unsere Strong&Flex Vision: Fühl dich so gut wie nie 🤗 Starte mit einem unserer Online Trainingsprogramme! Mehr Infos 😃👉 https://www.strongundflex.de/programme