Schmerzfrei. Beweglich. Stark. Glücklich
…mit SYSTEM zu deinem BESSEREN LEBEN!
Was dich in der Schmerzfrei - Anleitung erwartet:
Bekannt aus und empfohlen von:
Das lernst du in der Schmerzfrei - Anleitung:
Teil 1
Schmerzen am Beispiel Rücken.
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1 ! Wir erklären Dir, wie Du sie ursachenorientiert los wirst und selbst wenn du keine Rückenschmerzen haben solltest, ist hier trotzdem extrem wertvolles Wirbelsäulen-Wissen für Dich dabei. Dieser Teil ist für alle wertvoll, die im Besitz einer Wirbelsäule sind 😉
Teil 2
Beweglichkeit
Beweglichkeit ist wie das Öl in einem Motor. Ohne Öl geht auch der stärkste Motor schnell kaputt. Unbeweglichkeit im Körper hat zu viel Reibung. Die Folge: Die Gelenke altern im Schnellvorlauf. Wie du das verhindern kannst, erfährst du in diesem Teil des Videos.
Teil 3
Krafttraining
Ein intelligentes Krafttraining findet auf Basis einer soliden Grundlagen statt. So muss z.B. die Hüfte in Balance und die Hüfte entkoppelbar, mobil und stabil sein. Die Gelenke müssen auf die Belastung vorbereitet und ein tiefgreifendes Technik - Wissen vorhanden sein. Das und vieles mehr erfährst du detailliert in diesem Teil der Schmerzfrei - Anleitung.
Bonus
Follow Along Mobility Routine
Außerdem bekommst du von uns noch eine exklusive tägliche Mobility Routine zum mit machen an die Hand, damit du direkt in die praktische Umsetzung kommst und den ersten Schritt hinzu deinem schmerzfreien, beweglichen und starken Körper machen kannst.
Wer wir sind und was uns antreibt
Wir sind Raphael und Toni.
Unsere Mission ist einfach: Wir möchten Dir helfen, schmerzfrei, flexibel und stark zu werden, damit Du dich so gut wie nie fühlen kannst.
Raphael (Strong) und Toni (Flex)
Personal Trainer und Gründer von Strong&Flex
" Bring deinen Körper zuerst in Balance, dann erhöhe die Intensität. Versuchst du die Intensität ohne Balance zu erhöhen kann dich das komplett vom Kurs abbringen."
Unsere Werte spiegeln sich in allem wider, was wir tun. Wir nehmen Professionalität, Qualität und ein ganzheitliches Konzept sehr ernst. Wir haben unser Strong&Flex System entwickelt, um Dir effektive und sichere Trainings mit einer klaren Struktur zu bieten. Wir glauben, dass Coaching und Motivation der Schlüssel sind, um Dein volles Potenzial freizusetzen und Deine Träume zu verwirklichen.
Wir verstehen, dass das Leben hektisch sein kann. Deshalb sind unsere Onlineprogramme super flexibel. Du kannst zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar unterwegs trainieren - wir geben Dir alle Werkzeuge, die Du benötigst. Unsere Programme umfassen alles von Kraft und Flexibilität bis hin zu Stabilität und Ausdauer. Wir werden Dich auch beim Thema Mindset unterstützen, damit Du eine umfassende Strong&Flex Transformation erlebst.
Wenn Du dich nach einem schmerzfreien, flexiblen und starken Körper sehnst und bereit bist, Dein Training auf die nächste Stufe zu bringen, sind wir für Dich da! Unser Strong&Flex System ist darauf ausgelegt, Dir die Unterstützung zu geben, die Du benötigst, um Deine Ziele zu erreichen und ein fantastisches Leben zu führen. Starte am besten noch heute mit unserem Strong&Flex System und lass uns Deine Reise zu einem schmerzfreien, flexiblen und starken Körper beginnen!
Wir freuen uns auf Dich!
Raphael und Toni
Strong & Flex
" Eine großartige Welt wird von großartigen Menschen aufgebaut. Unser Ziel muss es sein, Individuen zu erschaffen, die körperlich robust, geistig unerschütterlich und voller Fähigkeiten sind "
Wie Du mit uns dein Leben verbessern kannst
1
Hol Dir einen Zugang zu unserem Strong&Flex System oder einem Einzelprogramm
2
Lade dir die Strong&Flex App runter, um die Inhalte auch offline nutzen zu können. Selbstverständlich kannst du auch von jedem Browser aus auf die Programme zugreifen.
3
Befolge unsere Schritt für Schritt Anleitung und trainiere endlich mit einem ursachenorientierten Ansatz und einem ganzheitlichen System
4
Genieße Dein neues Leben in deinem schmerzfreien, beweglichen und starken Strong&Flex Körper
Wir bieten für jeden die passende Lösung
Gratis Inhalte
BENEFITS
EXTRAS:
Gratis
für 0,- EUR
S&F - System
BENEFITS:
EXTRAS:
ab 149,- EUR
EXKLUSIVE INHALTE
DATENSCHUTZ-KONFORM
IMMER VERFÜGBAR
ALLES AUF DEUTSCH
Falls du es oben nicht bemerkt hast... Wir haben noch einige Geschenke für dich 🎁
Geschenk #1
Gratis Video-Kurs mit dem Titel
"Wie dein Körper dich mühelos durchs Leben trägt"
mit Experten-Tipps zu den Themen Schmerzen,
Beweglichkeit und Krafttraining.
Geschenk #2
Gratis Mobility Routine zum mitmachen,
die Du ab sofort täglich machen kannst und so
direkt den ersten Schritt hin zu Deinem
Strong&Flex Körper machen kannst.
Möchtest du jetzt mit uns Deinen schmerzfreien, beweglichen und starken Körper formen?
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