Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland – und sie machen weder vor Alter noch Geschlecht halt. Laut aktuellen Studien leiden bis zu 85 % der Deutschen mindestens einma…

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Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden und betreffen Menschen in jeder Altersgruppe. Studien zeigen, dass bis zu 85 % der Deutschen mindestens einmal in ihrem Leben mit…

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ÜBER DIE AUTOREN

Autor

Raphael Schneider und Toni Hackmann (Strong&Flex)

Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch schmerzfrei, stark und flexibel werden kann. Seit über 20 Jahren entwickeln wir Strategien und Trainingskonzepte, die Menschen unabhängig von ihrem Fitnesslevel dabei helfen, ihre körperliche Balance wiederherzustellen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Unser ganzheitlicher Ansatz vereint Kraft, Flexibilität, Stabilität und Ausdauer, um nachhaltige Erfolge zu erzielen. Qualität, Professionalität und eine klare Struktur stehen für uns an erster Stelle, damit jeder sein volles Potenzial entfalten kann.

Schmerzfrei. Beweglich. Stark. Glücklich

 

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